2009年11月9日放送
テレビ東京・やりすぎコージーより
やりすぎ美容バカ女芸人！　〜ブサイリッシュレディの日常〜

• 関西女芸人界のカリスマ！シルク
  噂の大好評イベント「べっぴん塾」に密着！

シルクさんこだわり美容法はバストアップ体操

シルクさんは多くの女性のカリスマ美容講師として
べっぴん塾を開催している。

シルクさんが独自で考案したという『バストアップ体操』は
女性ホルモンを促すもの（？）

1. 背中のお肉を手で胸に寄せる。
2. 指先を動かしながら優しく上に揉む。

また胸の谷間を揉み続けていると、
1年半ほどで女性ホルモンが放出されるようになり
グレープフルーツのような体臭になる。

シルクさんこだわり美容法は骨盤体操

立った状態で足を一歩前に踏み出し、
骨盤を立てる。そして骨盤を引く。
それを両足実施する。

次に、足踏みする要領で左右に骨盤を上げる。
上がるところまで上げるのがポイント！
自分で上げるのをやめてはいけない。

シルクさんは肩こりや生理痛に効果があるので
この骨盤体操を毎日行っているそう。

シルクさんこだわり美容法は首のシワを伸ばすこと

上を向き、首を思いっきり伸ばす。
「イ」の口をし、舌を思いっきり上に伸ばす。

シルクさんこだわり美容法はトランペット

また、シルクさんは1日3回トランペットを吹き、
口輪筋を鍛えている。

トランペットを吹いていることによって

ほうれい線になりにくい

のだとか！

シルクさんもやっている、加圧骨盤矯正を自宅で