■偶然に大成功！劇的ひらめきダイエット
榊原郁恵さん プレゼン

• 『メジャーリーグ観戦ダイエット』
  マイナス１２３キロ！ただ観るだけで痩せた
• 『朝夕逆転ダイエット』
  マイナス７６キロ！発想の転換で痩せた
• 『離婚ダイエット』
  マイナス４５キロ！人生の決断で痩せた

『メジャーリーグ観戦ダイエット』
マイナス１２３キロ！ただ観るだけで痩せた

カリフォルニア州に住む、ニック・イファンティデスさん。

なんと、体重２１２キロが、８９キロに！

ニックは、大のジャンクフード好き。
夕食は、母が作るメニューを、好きなだけ食べていた。
占めて、１日、１万２０００キロカロリー。

しかし、ニックは、高血圧、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群を併発。
命の危険にさらされていた。

どうすれば、食欲を抑えられるのか？

ニックは、１年間、長期休暇を取り、アメリカ全土を巡る、野球観戦の旅に出た。

食事を、プロテインと野菜だけに制限し、
これがクリア出来なければ、次の試合を見ることができない。
更に、このダイエット旅の様子を、ブログに公開。
やめられない状況に、自らを追い込んだ。

そして、１年の観戦ツアーで、実に、１２３キロ減量。
健康なからだを取り戻した。

好きなことに熱中すると、交感神経が活発に働き、食欲を抑える。

ニックの場合、食べ物にばかり偏っていた脳の働きが、
大好きな野球に、１年間、過剰に熱中したことで、うまく矯正されたと考えられる。
彼は今、人生を変えてくれた、メジャーリーグの中継を、
家族とともに、楽しんでいるという。

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『朝夕逆転ダイエット』
マイナス７６キロ！発想の転換で痩せた

サウスカロライナ州に住む、トリシア・カニングハムさん。

なんと、体重１３２キロが、半分以下の５６キロに。

朝と夜のメニューを逆転させ、朝、高カロリーの食事を食べることによって、
夜の食欲が減り、食べる量が、自然と少なくなったのだ。

その結果、１日、１万キロカロリーも摂っていたのが、徐々に低下。
なんと、成人女性一般の、２０００キロカロリーに落ちついたという。

実は、朝夕逆転ダイエットには、意外な効果が。

お腹が満腹になると、脳の中で、セロトニンが分泌される。
この現象が、朝にしっかり起きることで、食欲の暴走が抑えられるという。

９ヵ月後、トリシアの体重は、７６キロも減り、半分以下に！
彼女は、この成功体験を、本として出版。
今では、日本でも朝夕逆転ダイエットに多くの人が挑戦している。

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『離婚ダイエット』
マイナス４５キロ！人生の決断で痩せた

カンザス州に住む、マヤ・ザヒーラさん。

体重、１０４キロが、なんと、５９キロに！

そもそも、彼女が太った原因、それは、結婚だという。
結婚した相手は、とんでもない大食い！
夫と同じものを食べ続け、
気がつけば、彼女の一日の摂取カロリーは、１万キロカロリーを突破。
その結果、見るも無残な、激太りに。
更に、自分のことは棚に上げ、心ない言葉を浴びせる夫に、
マヤは、更なる暴食に走ってしまう。

そして、マヤは、痩せるために離婚を宣言。
そして、夫と別れてから、１年。
ストレスが消え、結婚前の生活に戻ったマヤの体重は、４５キロも減少。

独身に戻ったマヤは、なんと、素敵なボーイフレンドをゲット。
新たな恋の力で、ますますスリムになっているという。

紀香さんもやっている、加圧骨盤矯正を自宅で