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シルクさんべっぴん塾（バストアップ・骨盤体操） byやりすぎコージー

やりすぎコージー・2009年11月9日放送

2009年11月9日放送
テレビ東京・やりすぎコージーより
やりすぎ美容バカ女芸人！　〜ブサイリッシュレディの日常〜

シルクさんは多くの女性のカリスマ美容講師として
べっぴん塾を開催している。

シルクさんが独自で考案したという『バストアップ体操』は
女性ホルモンを促すもの（？）

また胸の谷間を揉み続けていると、
1年半ほどで女性ホルモンが放出されるようになり
グレープフルーツのような体臭になる。

立った状態で足を一歩前に踏み出し、
骨盤を立てる。そして骨盤を引く。
それを両足実施する。

次に、足踏みする要領で左右に骨盤を上げる。
上がるところまで上げるのがポイント！
自分で上げるのをやめてはいけない。

シルクさんは肩こりや生理痛に効果があるので
この骨盤体操を毎日行っているそう。

上を向き、首を思いっきり伸ばす。
「イ」の口をし、舌を思いっきり上に伸ばす。

また、シルクさんは1日3回トランペットを吹き、
口輪筋を鍛えている。

トランペットを吹いていることによって

ほうれい線になりにくい

のだとか！