- 2009-11-26 (木) 1:54
- ザ・ベストハウス123 | テレビ
2009年11月25日放送
フジテレビ・ザ・ベストハウス123より
■偶然に大成功！劇的ひらめきダイエット
榊原郁恵さん プレゼン
- 『メジャーリーグ観戦ダイエット』
マイナス１２３キロ！ただ観るだけで痩せた - 『朝夕逆転ダイエット』
マイナス７６キロ！発想の転換で痩せた - 『離婚ダイエット』
マイナス４５キロ！人生の決断で痩せた
『メジャーリーグ観戦ダイエット』
マイナス１２３キロ！ただ観るだけで痩せた
カリフォルニア州に住む、ニック・イファンティデスさん。
なんと、体重２１２キロが、８９キロに！
ニックは、大のジャンクフード好き。
夕食は、母が作るメニューを、好きなだけ食べていた。
占めて、１日、１万２０００キロカロリー。
しかし、ニックは、高血圧、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群を併発。
命の危険にさらされていた。
どうすれば、食欲を抑えられるのか？
ニックは、１年間、長期休暇を取り、アメリカ全土を巡る、野球観戦の旅に出た。
食事を、プロテインと野菜だけに制限し、
これがクリア出来なければ、次の試合を見ることができない。
更に、このダイエット旅の様子を、ブログに公開。
やめられない状況に、自らを追い込んだ。
そして、１年の観戦ツアーで、実に、１２３キロ減量。
健康なからだを取り戻した。
好きなことに熱中すると、交感神経が活発に働き、食欲を抑える。
ニックの場合、食べ物にばかり偏っていた脳の働きが、
大好きな野球に、１年間、過剰に熱中したことで、うまく矯正されたと考えられる。
彼は今、人生を変えてくれた、メジャーリーグの中継を、
家族とともに、楽しんでいるという。
はるな愛さん・藤原紀香さん・梨花・叶姉妹・IKKOさん愛用
ローズウォーター
『朝夕逆転ダイエット』
マイナス７６キロ！発想の転換で痩せた
サウスカロライナ州に住む、トリシア・カニングハムさん。
なんと、体重１３２キロが、半分以下の５６キロに。
朝と夜のメニューを逆転させ、朝、高カロリーの食事を食べることによって、
夜の食欲が減り、食べる量が、自然と少なくなったのだ。
その結果、１日、１万キロカロリーも摂っていたのが、徐々に低下。
なんと、成人女性一般の、２０００キロカロリーに落ちついたという。
実は、朝夕逆転ダイエットには、意外な効果が。
お腹が満腹になると、脳の中で、セロトニンが分泌される。
この現象が、朝にしっかり起きることで、食欲の暴走が抑えられるという。
９ヵ月後、トリシアの体重は、７６キロも減り、半分以下に！
彼女は、この成功体験を、本として出版。
今では、日本でも朝夕逆転ダイエットに多くの人が挑戦している。
『離婚ダイエット』
マイナス４５キロ！人生の決断で痩せた
カンザス州に住む、マヤ・ザヒーラさん。
体重、１０４キロが、なんと、５９キロに！
そもそも、彼女が太った原因、それは、結婚だという。
結婚した相手は、とんでもない大食い！
夫と同じものを食べ続け、
気がつけば、彼女の一日の摂取カロリーは、１万キロカロリーを突破。
その結果、見るも無残な、激太りに。
更に、自分のことは棚に上げ、心ない言葉を浴びせる夫に、
マヤは、更なる暴食に走ってしまう。
そして、マヤは、痩せるために離婚を宣言。
そして、夫と別れてから、１年。
ストレスが消え、結婚前の生活に戻ったマヤの体重は、４５キロも減少。
独身に戻ったマヤは、なんと、素敵なボーイフレンドをゲット。
新たな恋の力で、ますますスリムになっているという。
